Самая стильная и самая эффективная Кремлевская диета требует, тем не менее, определенных усилий. С помощью дневника вы сведете количество этих усилий к минимуму. Вы сможете контролировать, что и в каких количествах вы едите, подсчитать "стоимость" продуктов в у.е., следить за тем, как "улетучиваются" лишние килограммы и объемы - и, что самое приятное, хвалить себя и радоваться своим успехам.